【大人スケート】Happy New Year!初すべり☆

新年明けましておめでとうございます。

みなさまはどのようなお正月を迎えられたでしょうか。

我が家では、30日から、旦那さんと長男、長女の3人が旦那さんファミリーと一緒に信州スキーへ行ったので、私は新年初すべりに行ってきました。

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3回目の大人スケート貸し切り練習に参加しました。

初すべりと聞くと、スキーをイメージされるかもしれませんが、私の場合はスケートです。

因みに、私もボードをするので信州で滑りたい気持ちもありましたが、ネコ2匹がいるので留守番することにしました。

それに普段は、スケートをしていても、どうしても子供達の指導をすることが多くなるので、

なかなか自分の練習をすることが少なくなっています。

なので、子供達がいない今回は、久しぶりに自分に集中して練習ができました。

新年は初心に戻って。

1日の朝から、陸トレを45分ほどして、靴を履いて

氷で基礎からみっちり2時間練習しました。

腰が筋肉痛になるくらい、コンパルソリーも練習しました。

すごく久しぶりにまじめにコンパルを描きましたが、ちゃんとスタート場所に戻ってこれました(笑)

そして、夕方にまたみっちり2時間。

ジャンプもスピンもしっかりやりました。

そしてシンクロとアイスダンスも♪

これが、シンクロナイズドスケーティングの列連と言われる、列を崩さずにみんな同じステップをする練習です。

ステップは同じでも、場所によって役割が違ってきます。

スピードの調整や、ステップの歩幅の大きさや向き。

シンクロには、シングルにはない面白さがあります♪

この日は6人で、シンクロ初心者もいましたが、運動不足の私にはいい練習になりました(笑)

1日で、ほとんどフルコースの練習でした(笑)

朝の練習が終わった時点で、筋肉痛がきていました(^^;

新年1日目から充実した時間が過ごせました♪

今年も子供と一緒に頑張ります!

では、今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。

そして、今年もこちらのブログを、どうぞよろしくお願いいたします。