新年明けましておめでとうございます。
みなさまはどのようなお正月を迎えられたでしょうか。
我が家では、30日から、旦那さんと長男、長女の３人が旦那さんファミリーと一緒に信州スキーへ行ったので、私は新年初すべりに行ってきました。
３回目の大人スケート貸し切り練習に参加しました。
初すべりと聞くと、スキーをイメージされるかもしれませんが、私の場合はスケートです。
因みに、私もボードをするので信州で滑りたい気持ちもありましたが、ネコ２匹がいるので留守番することにしました。
それに普段は、スケートをしていても、どうしても子供達の指導をすることが多くなるので、
なかなか自分の練習をすることが少なくなっています。
なので、子供達がいない今回は、久しぶりに自分に集中して練習ができました。
新年は初心に戻って。
１日の朝から、陸トレを45分ほどして、靴を履いて
氷で基礎からみっちり2時間練習しました。
腰が筋肉痛になるくらい、コンパルソリーも練習しました。
すごく久しぶりにまじめにコンパルを描きましたが、ちゃんとスタート場所に戻ってこれました(笑)
そして、夕方にまたみっちり２時間。
ジャンプもスピンもしっかりやりました。
そしてシンクロとアイスダンスも♪
これが、シンクロナイズドスケーティングの列連と言われる、列を崩さずにみんな同じステップをする練習です。
ステップは同じでも、場所によって役割が違ってきます。
スピードの調整や、ステップの歩幅の大きさや向き。
シンクロには、シングルにはない面白さがあります♪
この日は６人で、シンクロ初心者もいましたが、運動不足の私にはいい練習になりました(笑)
１日で、ほとんどフルコースの練習でした(笑)
朝の練習が終わった時点で、筋肉痛がきていました(^^;
新年１日目から充実した時間が過ごせました♪
今年も子供と一緒に頑張ります！
では、今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
そして、今年もこちらのブログを、どうぞよろしくお願いいたします。